臺北市衛生局社區心理衛生中心特別規劃「元氣職場講座」，邀請專業心理師透過課程帶你覺察自己的身心狀態。

【運動減壓元氣講座，好評加場!!!】
每天都在和壓力拔河？
下班只想癱，假日也補不回元氣？
別再苦苦硬撐了!!!讓心衛中心陪你找回職場元氣心動力
專業心理師透過課程帶你覺察自己的身心狀態，鍛鍊心理肌肉 
透過不同強度的運動調節身心狀態，盤點照顧自己的方法
讓我們動起來~~~一起把壓力轉化成能量！
 

• 講座名稱：職場紓壓全攻略—用簡單運動和心理技巧釋放壓力！
• 活動時間：114年8、9月辦理2場（2場內容一樣，擇一報名即可），每場報名額度為30人
  場次1、114年8月18日(一) 18:30-20:30。
  場次2、114年9月4日（四）18:30-20:30。
• 課程地點：臺北市政府青年局4樓舞蹈教室2
  (臺北市中正區仁愛路一段17號4樓，近捷運 善導寺站或台大醫院站)
• 報名時間：即日起至臺北市政府衛生局社區心理衛生中心官網開放報名 (報名連結：https://reurl.cc/lY03DY，報名額滿為止)
• 參加對象：本市就業族群（優先錄取設籍於本市，第一次參與本中心活動者）
• 本次講座活動聯絡人電話：衛生局社區心理衛生中心王小姐，電話：(02)3393-6779#69